大型連休の後半になりましたが、新型コロナウィルス感染症に対する外出自粛により、皆様は自宅におられることが多いのではないでしょうか。
自分が感染しないため、また周囲に感染を広げないために社会全体で我慢をして接触を控えることが重要だと思いますが、一方で運動不足による運動機能の低下が懸念されます。
当院での定期的な骨密度検査でもこの期間は骨密度の低下がよく見られます。

自宅の中で適当な運動を行っていただきたいと思いますので来院される方々にはそのようなお話をさせていただいておりますが、当院のFace bookでも運動の紹介をしていますので、運動不足が気になる方は是非一度ご覧いただければ幸いです。
　
コロナに負けないように、みんなで協力して頑張りましょう！