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コラム 2024年11月号 ビタミンDの大切さ

2024年11月1日 コラム

健康な体作りに欠かせないビタミンDですが、 実際どのくらいビタミンDを摂取すれば良いか分からない人も多いのではないでしょうか。 1日に必要なビタミンDの目安は、18歳以上から男女問わず8.5μgで、1日の上限摂取量は10 …

コラム 2024年11月号 ビタミンDの大切さ

熊本市東区御領の整形外科クリニックです。お子様の成長やスポーツに関する悩み、働く世代の方々の痛みやしびれ、高齢の方々の歩行や動作の不安や障害など骨、関節、筋肉に関する問題など、ご相談ください。

診療内容:整形外科・スポーツ整形外科・リハビリテーション科・リウマチ科

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