9月のコラムはまだまだ強い紫外線についてご紹介します。 直射日光の下で活動していると疲労が溜まることがありますが、眼から紫外線を吸収することも疲労の一因となることはまだご存じの方は少ないようです。 今回は眼から紫外線を吸 …

皆さんはパーソナルトレーニングを受けたことはありますか？ パーソナルトレーニングとは１対１で体力、筋力向上やダイエット、リハビリに取り組むことです。 経済産業省によると、去年のフィットネスクラブの利用者は２憶１０００万人 …

高齢化の進展に伴い骨粗鬆症患者が増えており、特に女性に多く、推定患者は980万人と女性特有の疾患と捉えられることが少なくありません。しかし、男性の推定患者は300万人ともいわれており、男性の骨粗鬆症も注目されています。 …

厚生労働省では、労働者に発症した上肢障害を労災として認定する際の基準として「上肢作業に基づく疾病の業務上外の認定基準」を定めています。 今回は、上肢障害の労災認定について厚生労働省より具体的例があげられていますので紹介し …

朝と日中の気温の差が多くあり、この寒暖差で自律神経が乱れ、心身に不調をきたすことを「春バテ」といいます。今回は、春先に起こりやすい春バテの原因や予防法について、ご紹介します。 春になると、 ・なぜか体がダルい ・朝起きる …