ヒートショックとは？ 暖かい場所から寒い場所へ移動した時・冷えた身体を急に温めたり、温まった体を急に冷やした時に血圧の急激な変動が起こり、心臓血管・脳血管の疾患を引き起こしたり、失神し意識を失ったりすることです。 温かい …

寒い季節になると手足や体全体が冷たく感じて困ったことはありませんか？ 夜、布団に入っても足先が冷たくて靴下が手放せない、家事をしていると手先が冷たく、かじかんでしまうといった日常生活でのちょっとした不調はよく聞かれるもの …

冬も本番に近づき、厳しい寒さとなってきましたね。寒さで身体が動かしにくくなり、体育の授業などでケガをしていませんか？皆さんは学校や保育園などでケガをしてしまった時の「学校保険」という給付金の制度を知っていますか？今回はこ …

冬にも脱水⁉︎ 朝と夜が冷え込み、昼との寒暖差が大きくなってきましたね。いよいよ冬がやってきます。皆さんは、冬に備えてどんな対策を行っていますか。寒さ対策と同様に冬にしっかり対策しなければならないことがあり …

暑い夏も終わりに近づき、季節は過ごしやすい秋へと移り変わってきましたが、 秋に入り体調がすぐれない方はおられませんか？ 季節の変わり目は体調を崩しやすい方が多くおられるようです。 このような症状が出ていませんか？？？ 【 …